Nedenstående skrevet af ukendt. 

 

10 gode råd til pårørende


1. Tag først og fremmest sygdommen alvorligt
2. Sæt dig ind i, hvad depression er
3. Hjælp den syge med at finde ud af, hvor og hvordan han/hun kan finde professionel hjælp
4. Planlæg gerne “færdigtpakkede” aktiviteter, hvor den syge kan deltage uden at skulle tage stilling til indhold, transport m.v.
5. Trøst den syge ved fx at sige: “Husk du bliver rask. Sygdommen kan behandles”
6. Spar den syge for gode råd som: “Hvis jeg var dig, så ville jeg…” Eller: “Tag dig nu sammen”
7. Den depressive er syg – ikke doven. Undlad bebrejdelser
8. Læg ikke op til lange diskussioner om “hvorfor”
9. Husk det er hverken barndom, forældre eller andre eventuelle problemer, som er den direkte årsag til sygdommen
10. Depression er ikke nogens skyld og har ingen simple psykologiske forklaringer

Se mere på www.depressionsforeningen.dk